Waarom zou je meedoen?
Heb je een drukke agenda? Woon je ver van de aangeboden cursuslocaties? Is reizen lastig? Dan kan je ervoor kiezen om de dagworkshop Rigpa Basis te volgen. Dit is een workshop waarbij je in één dag de basis leert van Rigpa. Dit kan door de dagworkshop te volgen op één van de cursuslocaties. Het is daarnaast ook mogelijk om een dag te organiseren bij jou in de omgeving.
Wat gaan we doen?
Tijdens de dagworkshop Rigpa Basis gaan we aan de slag met de basisprincipes van Rigpa. We gaan op zoek naar ons ware zelf. De dagworkshop Rigpa Basis omvat de volgende onderdelen:
- Introductie Boeddhisme
- Introductie Rigpa
- Meditaties en uitleg in de onderstaande volgorde:
- Meditatie vanuit de huidige situatie
- Meegaan op de energie van het geheel
- Semde: het aspect van de Mind en het leren loskomen van de Mind
- Longde: het aspect van tijd en ruimte, loskomen van de beperkingen van tijd en ruimte
De vorm
Tijdens de les volgt eerst steeds een uitleg over het onderwerp. Daarna gaan we aan de slag met meditatie. Na elke meditatie wisselen we ervaringen uit en worden tips gegeven om de beoefening verder te intensiveren.
Workshop resultaat
Aan het einde van de workshop heb je geleerd wat eenheid inhoudt en hoe je zelf deze staat van zijn door meditatie kan onderzoeken. Dat leidt tot meer rust en inzicht in het dagelijkse leven.
Docent
De workshop wordt gegeven door Petra Verhoef.
